SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no zaj**iste leją sie po ryjach i nic sie nie dzieje, latają po betonie i co?.. wstają i sie biją dalej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 01:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a idz ty, dalej nie wiem co sie dokładnie stało %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A no to też prawda co nie zmienia faktu, że wyciągu mi dalej brakuje %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 22:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop 1 cykl

    Post
    Doping

    Ogarniałem dalej propa i jednak mam zamiar poleciec go jeszcze z 4 tygodnie i na 3 tygodnie przed końcem wejść na wino w tabsach i tydzień po skończyć. Pytanie teraz czy ten odblok co mam dalej mi starczy czy dokupić jeszcze z 5000-10000hcg i z 10 clomidu? I czy aby te 100 wina to nie za mało?

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9755 Data: 2017-03-04 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stestuje ale ze Cie chu......boli to nie moja wina !ciekawe jaki Twoj w nagonce na wszystko i z***aniem kazdego undera i wszystkiego Twoja sprawa mnie to pierdzieli baw sie dalej ps i edytowal Twoja sprawa,ale pisz dalej na co Cie stac!moze masz kase z nagonki na wszystko;] bo jakis interes masz w tym Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-10-05 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2007-10-05 01:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w Polskim Związku Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] też,jak to nasz prezesik ich niszczy i to jedyny sposób by skopav Filonna,trzeba kombinować bo jak widac wiele lat już grzeje dupsko...WIĘC O***** WAM CHODZI? Chcą iśc dalej,wygrywać,stradili i tak już sporą część kariery przez te gówna w związku. JA JESTEM Z NICH DUMNY.Ktoś musiał sie poświęcić,a ze oni sądobrzy,do tego mają konkretnego [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17831 Data: 2005-06-19 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na redukcje. Ocena poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bądź zero.Kcal utnij z węglowodanów. I to wszystko. Mierz się regularnie co tydzień. Postępu się wyczerpią? Dodaj 2 sesje aerobów,po treningu siłowym. I obserwuj organizm dalej. Postępu się wyczerpią? Zetnij węgle. .....itd. Niestety redukcja tłuszczu nigdy nie ma charakteru liniowego i nie liczyłbym ,iż pozbędziesz się tych 15-20kg po jednym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-12-28 10:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kibice na sali wiedzieli ze zapasnik jest kontuzjowany to oni powinni chyba o tym wiedziec przedewszystkim ...i zadzialac tak jak w K1, gdy ktos ma kontuzje a wygral, dalej przechodzi przegrany z tej pary. Na tym nie traci widowisko! Druga ewentualnosc choc troche gorsza...ale z braku laku....: 1. Walka polfinalowa Jurasa 2. Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby w polsce?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Byłoby śmiesznym gdybym widział chociażby cień szansy dla siebie na dostanie się do Super 14. To na pewno nie wywróci mojego świata do góry nogami Cóż, życie toczy się dalej. Czy istnieje jakaś inna szansa dostania się w szeregi All Black’s poza występem w Super 14? Inna szansa?…(chwila zastanowienia, ogromny, tajemniczy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13874 Data: 2006-11-19 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemów :) wystarczy przeczytać 10 wskazówek żywieniowych i obliczyć swoje zapotrzebowanie. nic więcej. jeśli nie prowadzi nas dobry dietetyk jedzenie tego samego może przynieść tylko negatywy a ten pan nie wykazuje profesjonalnej wiedzy :) Przeczytaj te wskazówki.. o tłuszczach i dalej już sobie poradzisz sam.. bez zbytecznej pomocy :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2013-12-11 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po to zeby je odkrajać? A po co kombinować skoro mozna dać pierś z kurczaka... Owszem, można, ale nie sądzicie, że ta pierś gości za często w naszych kuchniach? Lecimy dalej. Będziemy robić to warstwowo w ten sposób: SFD/Images/2015/7/27/8b81d14dd9bc4b2dad7611e52dd29461.jpg Do naszego naczynka w którym będziemy piekli wsypujemy kaszę i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2014-12-01 01:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    Tak bialka pożółkly,z towaru lece test,tren e i t3 tak wiec co zostawic tylko test?czy test i t3 moze byc?ok dam przez tydzien heparagen 3xtabs i poznij po jednej dalej ciagnac przez jakis czas? A na te trojglicerydy to co omega3 i lecytyne wrzucic?a moze olej lniany?czy on nie poprawi tego? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-05-27 09:04:56

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15492 Data: 2017-05-27 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymi dalej ryma rozkminia, co za dziecina

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 22:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oraz jak najbardziej mozna napisac ze ktos zejdzie od niewlasciwiej diety czyli boczku i kielbasy, nie u kazdego ale u wiekszscoi takie zarcie podnosi LDL, co sie dalej dzieje to jzu wiadomo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za g**** Odpisałem pod postem Micza ale zaraz sie odświezyło i odp jest xxx postów niżej taki temat __ tutaj jak piszesz to odrazu jesteś 10 stron dalej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 15:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pajace z siłki!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cwiczyl n/c 2. troche od tamtego silniejszy(ale nie wiele) cwiczyl juz ze 3 lata a jak cwiczyl? codziennie albo co drugi dzien tam z 50 seri na bica i klatetlumaczylem mu co to przetrenowanie to nie sluchal, jak mozna sie domyslac predko mu stawy siadly, ale co tam dalej cwiczyl, w tej chwili nie wiem czy jeszcze zyja bo stracilem z nimi kontakt

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14439 Data: 2005-02-25 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siarkowodór (H2S) pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jestesmy go w stanie strawic (zbyt malo enzymow proteolitycznych, zbyt krotki czas ekspozycji tresci pokarmowej na ich dzialanie), zatem niestrawione bialko przesuwa sie dalej do okreznicy, gdzie ulega rozkladowi przez bakterie beztlenowe, glownie z rodzaju Clostridium (nalezy zwrocic uwage, ze siarkowodor wytwarzaja takze paleczki z rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19297 Data: 2007-12-05 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASĘ !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesniowe. Plecy mozna robic z bicepsem, a nogi z barkami. W pon. najpierw robilbym wyciskanie sztangielek a dopiero pozniej rozpietki. Triceps ujdzie Jezeli zalozymy ze dalej robisz swoj plan, to przede wszystkim najpierw barki dopiero po nich biceps. Co do barkow: Nie wiem ile cwiczysz, jezeli nie dlugo, to proponowalbym zamienic wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2002-08-24 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    moim zdaniem nie ma tu nic razacego w oczy ze tak powiem...praca nad dynamika nie zaszkodzi tak jak doskonalenie naskoku (na poczatku widac te bezsensowne tupanie przed nabiegiem, pozniej juz jest ok) ale nie ma tu czegos co jako strasznie mocno ogranicza Twoj wyskok. Pracuj dalej kompleksowo nad wszystkim.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 00:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ... a co do wyskoku to fajerwerkow nie bylo bo miesiac nie skakalem ale po naprawie kolana jestem zdumiony ,ze moge skakac z jednej nogi .. nie chce zapeszac bo dopiero 2 tyg od zabiegu na kolano i zobaczymy jak to bedzie dalej .... zaraz zmonutje filmik kosz 2,70 cm ... coz od czegosc trzeba na nowo zaczac i pozniej zwiekszac wysokosc ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)